2777
2789
عنوان

نهار....

109 بازدید | 3 پست

میشه چندتا غذا پیشنهاد بدید؟خسته شدم از تکرتری بودن غذا

ترجیحا(یاغذای مرغی باشه یا گوشتی)

(دوقلو باردارم) میشه واسم دعا کنید مشکلم حل شه مریضیه خطرناکی نباشه با دلخوشی بمونم بالا سر بچه هام واسشون مادری کنم؟تورو خدا دعام کنید😭

فیت فودی هم میخورین؟!


تاپیک های اشپزی اینکا قبلا بود تنوع غذایی میگفتیم


من جندتایی ک یادمه رو مینویسم

کتلت

خورشت : فسنحون مرغ  یا گوشت ،بادمجان ، انار ، به ، کرفس ، الو اسفناج ، قرمه سبزی ، هویج ، بامیه

گردن

ماهیچه

شیشلیک

ته چین مرغ و ته چین گوشت

مرصع پلو

ماکارونی

لازانیا

پاستا  ( انواع )

ماهی 

مزغ شکم پر

اردک 

البالو پلو

لوبیا پلو

خوراک لوبیا

انواع کوکو

تاس کباب

انواع کباب

کباب تابه‌ای

عدس پلو

شیرین پلو

انواع سوپ


یادم تورو فراموش..
فیت فودی هم میخورین؟! تاپیک های اشپزی اینکا قبلا بود تنوع غذایی میگفتیم من جندتایی ک یادمه ر ...

💛💙💜💚❤

(دوقلو باردارم) میشه واسم دعا کنید مشکلم حل شه مریضیه خطرناکی نباشه با دلخوشی بمونم بالا سر بچه هام واسشون مادری کنم؟تورو خدا دعام کنید😭

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108