2777
2789
عنوان

به دادم برسید

| مشاهده متن کامل بحث + 464 بازدید | 58 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینطوری ک میگی حتی اگه قول بدن ک شرایط بهتره بشه بازم نمیشه رو حرفشون حساب کرد ک...🙁

دقیقا.بخدا فامیلاش یه عروس داری میکنن که نگو.بهتر از دختراشون .ولی من پیر شدم دست اینا.همشم لالم

دقیقا.بخدا فامیلاش یه عروس داری میکنن که نگو.بهتر از دختراشون .ولی من پیر شدم دست اینا.همشم لالم

دور از جونت.ولی واقعا همش دست خودته.اعتماد به نفستو ببری بالاتر قطعا شرایط بهتر میشه.از یه مشاور کمک بگیر

دور از جونت.ولی واقعا همش دست خودته.اعتماد به نفستو ببری بالاتر قطعا شرایط بهتر میشه.از یه مشاور کمک ...

نمیتونم مشاور برم.نمیذارن از خونه بیرون برم حتی خونه بابام.چیکار کنم نمیدونم.

خب متاسفانه شوهرتم اعتماد به نفسش پایینه.خداوکیلی برید پیش یه مشاور کمک میکنه.

.بخدا نمیزارن برم تا خونه بابام۵دقیقه با ماشین راهه اونو نمیذاره.بنظرتون غیر مشاور چیکار کنم


😳😳یعنی چی ک نمیذارن!!چکار میکنن مگه؟!

فقط ۵دقیقه راهه تا خونه بابام با ماشین.میگن نرو ماشینمون خراب میشه.یا ماشین خراب بشه میگن تقصیر شماست هردو هفته یه بار میرین خونه بابات.ولی ماشین همش دست دختراشه.۳ساعت میرن خونشون میارن میبرن هر هفته اونارو.بعدا میگن مقصر مننم

یعنی چی نمیذارن خب...چکار میکنن اول اینو بگو

دو هفته یه بار میرم خونه بابام.اونم نمیزارن.میگن ماشینمون خراب میشه.ولی ۳تا دختراش صبح تا شب باماشین اینا هر شهری میرن اونارو نمیگن

دختراش متاهلند.ولی همش اینجان.اصلا دست به چیزی نمیزنن.من مثل کلفتم واسشون.میخام گرسنه بمونم ولی ارام ...

شمام اندازه ی خودت کار کن وقتی دختراش کاری انجام نمیدن بهتره نقش کلفت و ندلشته باشی براشون.احترام باید دو طرفه باشه هر چقدر برای شما ارزش قائل شدن شمام همون قدر بها بدید

دلم گرفته از این طعنه های مردم شهر         چقدر خسته ام آ
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792