2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همینجوریه دیگه وقتی مثبته  برا منم به مرور پررنگ تر شد

واسه منم همینطور. یه هاله خیلی کمرنگ داشت به مروز پررنگ تر میشد تا چند ساعت بعدش کاملا تبدیل به مثبت شد😉

پروفایلم عکس خودمه لطفا کپی نکنین❤ البته چیز خاصی نیس یه عکس از پشت سَرَمه قیافمم مشخص نیس ولی به هرحال متعلق به منه😁
همینجوریه دیگه وقتی مثبته  برا منم به مرور پررنگ تر شد

انشالله

مرسي از راهنماييت عزيزم

بخشيد يه سوال ديگه دارم

ديشب از معده درد نخوابيدم

سينه سمت چپم خيلي درد ميكنه مخصوصا نوكش

درد پريودم خيلي دارم

طبيعيه؟توروخدا ببخش اين همه سوال ميپرسم


مبارک باشه😍

از جدال با کسی که قدردان محبت های تو نیست بپرهیز اینکه تصور کنی روزی میتوانی او را متوجه اشتباهش سازی درست مثل آب کردن کوه یخ با " ها " است ..چاره ای نیست! باران هم باشی برای کاسه های وارونه کاری نمیشه کرد..."استاد قمشه ای"
امكان داره مثبت كاذب باشه يعني؟

ن امکانش کمه ولی برای اینکه الکی دوبار هزینه نکنی و خودت مطمئن باشی میگم ی بار دیگه بی بی بزن مثبت بود برو آز تا اونموقعم بتات بالا رفته

تبریک میگم عزیزممممم

خدا کنه بی بی همه ی منتظرا مثبت بشه 

ما 6 ماهی اقدام بودیم شوهرم میگفتم چشمم خشک شد به بی بی چک انگار قرار نیس هیچوقت مثبت بشه

وقتیم مثبت بود قهر بودیم نشد اونم ببینه هنوز رو دلش مونده

پسرم❤👦
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792