بچه ها من انشاالله دوسه ماه دیگه میخوام اقدام کنم برای بارداری....سوالم اینه که الان یه ذره اضافه وزن دارم.لاغر کنم فرقی بحال جلو اومدن شکم و چاقی بعد زایمان داره یانه؟ دوستم که میگه فرقی نداره.بچه به اندازه شکمی که داری رشد میکنه .اگه جای بیشتربخواد بزرگترازاین میشه...حالا نمیدونم واقع چجوریه و چیکارکنم
با اضافه وزن شانست واسه باردار شدن هم کم تره... و البته داشتن بارداری سالم!
تا جایی که میتونی خودتو برسون به وزن نرمال
اره بنظرم اضافه کزنت رو با یه رژیم اصولی برطرفش کن
به شکم زیاد ربط نداره اما وزن کم کنی خودت راحت تری
اونطوری تو حاملگی نمیتونی خوب بخوری همش استرس داری
من یکماه قبل بارداری میرفتم پیاده روی همون ماه باردار شدم که فکر میکنم پیاده روی خیلی توی باردار شدنم تاثیر داشت و هنوزم که توی شش ماه هستم به وزن قبل بارداری برنگشتم
اونی هم که دوستت میگه کاملا اشتباهه دوست خودم تا الان که ماه اخره فقط سه کیلو اضافه کرده به خاطر ویار و تهوع شدید ولی رشد بچش توی سونو خیلی خوبه شکمشم کوچولوئه خیلیا اینجوری بودن
نه نیازی نیست که وزنت راکم کنی مهم اینه که مواظب باشی دیگراضافه وزن بیشترپیدا نکنی.
منم قبل از بارداری رفتم باشگاه هم اضافه وزنم رو کم کردم هم بدنم تقویت شد خیلی راضیم که رفتم چون همون ماه اول اقدام فوری باردارشدم خداروشکر بارداری خوب و راحتی هم دارم
حتماااااا وزنتو کم کن! چون اضاف وزن بارداری هم اضافش میشه خودت اذیت میشی پا درد و کمر درد های شدید میگیری مخصوصا ماه آخر
من55بودم آخرای حاملگی 80شدم دیگع نمیطونسطم ب خوبی نفس بکشم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
