2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دستور ات آشپزی، کافی و شیرینیجات
  4.  شام چی دارین🍞🥐🥖🍖🍗🍗🍗🍔🍟🍳🍝🍜🥗🍲🍛🥘🍕🥂🥂🥂🥂🥂🍷
2789
عنوان

شام چی دارین🍞🥐🥖🍖🍗🍗🍗🍔🍟🍳🍝🍜🥗🍲🍛🥘🍕🥂🥂🥂🥂🥂🍷

| مشاهده متن کامل بحث + 780 بازدید | 65 پست
1397/11/21
|
17:33
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من مادر شوهرم دعوت کرده.. 😋 هرچند برم خونشون برای اینکه نرفتم کمکش برام قیافه میگیره.. ولی خودم کلی ...

خوب کردی نرفتی بابا😁 خودت کارداشتی دیگه


ولی آخرش ظرفای شاموبشور😆

بعضیام هستن انقد تو زندگیتون دخالت میکنن که باید بهشون گفت ببخشید داریم تو دخالتتون زندگی میکنیم!!
1397/11/21
|
17:37

قراره بریم لب آب جوجه درست کنیم،آخه تو اصفهان باید این ۲۰ روز ک آب بازه ب غنیمت بگیریم😂

برای زندگی قانون مهربانی بگذاریم، هر که اخم کند جریمه‌اش لبخند، و هر که لبخند بزند پاداشش عشق باشد....قانون مهربانی، پاداش و مجازاتش شیرین است😊😍
1397/11/21
|
17:37
کیک درست کردم فقط مونده خامه کشیش  دیگه به جا شام با چای میخوریم

به به نوش جان

من اصلااا نمیتونم شب کیک خامه ای بخورم.

مناسبتیه؟

بعضیام هستن انقد تو زندگیتون دخالت میکنن که باید بهشون گفت ببخشید داریم تو دخالتتون زندگی میکنیم!!
1397/11/21
|
17:38
قراره بریم لب آب جوجه درست کنیم،آخه تو اصفهان باید این ۲۰ روز ک آب بازه ب غنیمت بگیریم😂

سلام عزیزم من از زاهدان عید م بیام اونجا خونه گیر میاد توش بمونیم یاتو چادر باید بمونیم وضعیت مسافرخونه چجوره قیمت میدونی حدودی.مسافرا کجا میرن

1397/11/21
|
17:40
سبزی دارم تو فریزر دراوردم مطمئن نیستم سبزی کوکویه از کجا بفهمم

بو کن سبزی کوکو بو شوید میده 

هرچند با سبزی قرمه هم کوکو درست کنی بد نمیشه

لطفا لایک نکنید ، لایک نکنیددددد آفرین لایک نکنید🙃
1397/11/21
|
17:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من خیلس زن بی عرضه وترسویی هستم

hazan1403 | 1 دقیقه پیش

نمیدونم چرا رفیقم همچین کاری کرده

rozana85 | 4 دقیقه پیش

پسری که یهویی تو محیط کار ادکلن میزنع و موهاشو ژل میزنع 😐😂

ساعتمسی | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگه بیست و چهار میلیارد پول داشتم 🥺

چیکار کنی باهاش؟
37 ثانیه پیش

پسری که یهویی تو محیط کار ادکلن میزنع و موهاشو ژل میزنع 😐😂

نکنه فک میکنی عاشقت شدهمحض اطلاع مردا عا...
40 ثانیه پیش

دیروز یه آقا رو رسوندن

باید جلو بشینه دیگه مگه راننده مخصوصشیم ...
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  8 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  23 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

پارسا چه مرگته پارسا

masinafas | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  5 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  6 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک