راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
براش ست سوئيشرت وشلوار خريدم اخه براى روز زن تو فكرش بودم بريم رستورانى جايي🙂
خوبه همون، توي ي جعبه خوشگل تزيينش كن بهترم بشه، خوب دو بار برين رستوران خوبه كه ، كو حالا تا روز زن 😅 اصلا ميتوني اولين رستوراني كه با هم رفتينو انتخاب كني خاطره هم ميشه