راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دفتر خاطرات 6 سال قبلمو پیدا کردم :) همش نوشتم کاش من و علی تا آخر عمر با هم بمونیم :| حالا نموندنمون هیچ :( چرا هر چی فکر میکنم یادم نمیاد علی کیه ؟ :/
ساعت خوابم گذشته میگم چرا زود نخوابیدم 🙁😞 تازه میخواستم دوش بگیرم نرفتم گفتم فردا صبح میرم الان پشیمونم.. یکمی هم نگران آیندمم. کنکوری هم هستم. دوست صمیمیمم نامزد کرده و الان آنلاینه داره با نامزدش میحرفه ولی من دلم براش تنگ شده پیام ندادم که راحت باشع😅😁