سلام دوستان گلم من دو تا دختر ناز دارمخداروشکر اما به کارام نمی رسم بحث سختیش نیست احساس می کنم خیلییییی تنبل شدم میشه کمک کنید و راهکار بدید چطوری از تنبلی در بیام واقعا از این احساسم دارم کلافه میشمممممم
لاغری با تاپیک بامداد خمار💪 📌گروه نارنجی📌 وزن شروع: 80. 🎯هدف اول ۷۸ 👈👈هدف دوم ۷۵ 😍🤲 👈 هدف سوم ۷۲ 👈👈هدف چهارم ۶8 😍😍