2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو ساله چیزی نیست از ته بزنید اگه دختر مدل ها خیلی کوتاه

بانمک بودن با بی‌شعور بودن فرق داره ...رُک بودن با بی‌ادبی فرق داره، اجتماعی بودن با پررویی و چَتر بودن فرق داره،زرنگ بودن با "سر دیگران کلاه گذاشتن" فرق داره ....و مشکلات ما دقیقا از آنجایی شروع شد که این تفاوت‌ها را درک نکردیم!

شامپو مخصوص بگیر از داروخانه

اما تا جایی که من میدونم

میگن هیچ چیز برا ریشه کن کردن شپش مثل دونه دونه جدا کردن تخما نیست

وقتی بچه خوابه تخما رو جدا کن از موهاش. چراغ بگیر سرش دیده بشن

یه مامان شاد 😆 و شنگول 😄 و پرانرژی 💪

یکی شنیدم گفت سس زدم و پلاستیک گذاشتم خوب شده 

رنگ هم از بین میبردشون و سرکه و اتو مو هم میگن میسوزوندشون

اصن ناراحت نباش عزیز 

ان شاالله رفع میشه

بنماے رخ که باغ و گلستانم آرزوست ...

تمام ملافه ها و .... رو بجوشونن. دونه دونه تخم هارو جدا کنه و بیاندازه توی آب جوش. سرشم مایونز بزاره با کیسه ببنده که هوا نره یه شب تا صبح. مراقب باشه خودش نگیره خواهرت . کلا چیزایی که پسرش باهاش ارتباط داشته باید پاکسازی بشه

میشه ی صلوات مهمونم کنید؟❤💋

برای شپش فقطط روغن زیتون.نه سس نه سرکه نه شامپو هیچی فایده نداره.

بگو روغن زیتون بزنه ب سرش ۸ ساعت بمونه انقدری بزنه ک موهاش کاملا روغنی بشه.کمتر از ۸ ساعت بمونه فایده نداره.بعدش ببره حموم با شونه ای ک کامل بین موهاش بره از کف سرش تیکه تیکه شروع کنه شونه کردن و بعدش کامل بشوره.بهرشم سشوار بکشه.با ی بار خودش متوجه میشه ک کل شپشا از بین میرن ولی ی بار دیگه بزنه خوبه.متکاشو بشوره حتما با آب خیلی داغ و با اتو بعدش اتو کن.تمام لباساشم همینطور.اصلا از چیزایی که وقتی شپش داشته استفاده کرده استفاده نکنه.اگر متکاشو قتطی لحافا گذاشته حتما همشو بشوره.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز