یعنی چی کار کنم همه میگن مگه میشه هرشب هفته شبه جمعه باشه میگم خوب چیکار کنم ولی هی چکی راهی نداره در صورتی که بیرونه رختخواب اصلا به موجود سرد و بی روح
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.