سلام خانوما واسه لاغری چه کارایی بلدین؟؟ایا کسی رژیم خوب بلده که زیاد سخت نباشه ولی خوب لاغرکنه؟؟
به منم بگید توروخدا😭😭😭
عزيزم ورزش كن و سالم بخور
سهي كن شيريني و شكلات و انواع سي و فست فود و نسكافه هايآماده و انواع سس و بستني و چيپس و پفك و قند و شكر و به حداقل برسون و چهار روز در هفته ووزي چهل دقيقه ورزش كن و مطمئن باش جوابشو خواهي ديد
دو ستان من پيج ورزشي هم در اينستا دارم واسه ورزش تو خونه بهتون كمك ميكنه fit9140
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز