راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم تخت پارک و چیزای الکی تشریفاتی نخر. من بچه اوله توانایی خرید دارم ولی خیلی کم خرید کردم. دلم نمیاد پولی که به سختی بدست میاد خرج وسایلی کنم که فقط جنبه دکور و پز دادن داره