2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من لیزیک کردم.ربطش چیه؟؟؟؟یعنی تاثیری رو زایمانم داره؟؟؟

دختر خالم انجام داده بود بهش گفتن بخاطر زور و اینا تو زایمان طبیعی ممکنه روی عصب بینابیت فشار بیاد و نابینا شی

سز کردن


ازو طرف اون خواهرش ميخواس سز بشع نکردن

دکتر میگف اگه چشمت مشکل داشته باشه

حتی عینکی باشی درجه چشمت زیاد باشه

لیزیک باشه

یا دیسک داشته باشی سز میکنمت

بعد اونم هیچکدوم نداش 

رف پول داد  ارتوپد براش نوشت دیسک داره

سز شد

دختر خالم انجام داده بود بهش گفتن بخاطر زور و اینا تو زایمان طبیعی ممکنه روی عصب بینابیت فشار بیاد و ...

عععععععع اگ اینجوریه ک من این همه دارم پیاده روی میکنم واس طبیعی ک الکی وقت خودمو هدردادم خسته کردم خودمو خخخخخخ چ خوب شوهرم بفهمه ک دورازجون سکته میکنه اصلا موافق سز نیست ولی خودم خوشحالیدم😄😄😄😄

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز