سلام دوستان عزیزم .من ۷۰ کیلو وقدم ۱۵۷.
رفتم پیش دکتر تغذیه بهم رژیم داده که میخوام ازشنبه شروع کنم ب امید خدا
هرکسی میخواد بیاد ازشنبه شروع کنیم ویه گروه توتلگرام بزنیم که به هم انگیزه بدیم کسی وسوسه نشه .منم رژیمامومیفرستم طبق اون پیش بریم ب امیدخدا حداقل تاعید ۲.۳کیلو کم کنیم وادامه بدیم ..هرکسی خواست بهم درخواست دوستی بده شمارموبدم بهش تل پیدام کنه❤
چرا از امروز شروع نمیکنی
وقتی میگی شنبه یعنی هنوز ارادتو قوی نکردی
از همین لحظه شروع کن و به فکر سلامتیت باش واسه قدت وزنت خیلی زیاده
عزیزم منم هستم آیدیمو بدم پیم میدی؟
من خودم دکتر میرم و رژیم دارم اما بدم نمیاد با چند نفر باشم که بهم انگیزه بدیم
بیا از همین الان شروع کن گروه رو بزن
بچه ها گروه زدین منم ادد کنین. منم میخام لاغر شم
09034328711
