2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چه غذاهای نباید خورد🤔😭

من يادمه نوشابه نميخوردم فلفل ياغذاهاي تند فست فود 

اسيدمعده من به خاطراسترس كنكور زيادشده بود اذيتم ميكرد دم امتحاناي دانشگامم اينطورميشدم.كلاببين بعدمصرف چه غذاهايي اذيت ميشي بعداينك فاصله غذاهاتو كم كن يعني زودبه زودغذابخور ك سوزش نگيره معدت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2840
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   مرگلم  |  6 دقیقه پیش
توسط   sydni  |  6 دقیقه پیش