علت سر دردهای مزمن چی می تونه باشه؟من 20 سالمه ولی تقربا هر روز سر درد دارم فشارمم 8 یا 9 چی کار باید کنم
کجای سرتون بیشتر درد میکنه؟ تو حالت نشسته یا خابیده یا واستاده تشدید نمیشه؟ یا با خوردن غذایی بدتر نمیشه؟
پودر سنجدوبا شیر مخلوط بکنید و بخورید میگن عالیه
سردرد های تو این محل که شما میگید بیشتر سردردهای تنشی ان باید استرس روزاتونو کمکنید بیشتر استراحت کنید و کلا چیز خاصی نیس با مسکن های معمولی خوب میشه. اگه کمتر از ۳ بار در هفته باشه با استامیتوفن و ایبو و... خوب میشه اما اگه بیشتر باشه بخاین مسکن بخورید بدنتون عادت میکنه باید برید متخصص اعصاب قرص دیگه ای بده بهتون. کمپرس سرد همموقع سر درد خوبه دردتون رو کممیکنه مهمترین کار همون دوری از استرس و ایناس
دوری از استرس که یه جورایی با این زندگی ها یک امر نشدنیه ولی من متاسفانه سر درد هام هر روز و انقدر مسکن خوردم که دیگه بدنم عادت کرده و تا نخورم خوب نمیشم ...ممنون دوست عزیز برای وقتی که گذاشتین❤❤
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز