یه چند وقتی هست که دیگه هیچی واسم جذابیت نداره و همش احساس تنهایی می کنم.
با خودم برنامه می ریزم که ورزش کنم و کارایی که قبلا دوس داشتم و انجام بدم ولی نمیشهههه ..این طوری بگم بهترین ساعتای زندگیم زمانی که خوابم ...به نظرتون چی کار کنم واقعا؟
عزیزم بحثاتونو بکنین یه کشو قوسی به خودتون بدید بعد اگر دوست داشتید خسته نبودید وحوصله گوش دادن صوت داشتید بگو آدرس بدم یسخنرانی هست عااااالی. دید، نگاه آدم رو تغییر میده و فکر میکنم کمترین کارش اینه که آدمو فول انگیزه میکنه!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.