سلام.تجربه هاتون رو تو زایمان طبیعی بیایین بگین لطفا.
موقع زایمان طبیعی چیکارا کردین که بتونین راحت تر زایمان کنین و حین درد چیکارا کردین.لطفا تو فاز منفی نرید...
من تا الان بهم گفتن میتونم طبیعی زایمان کنم ولی خیلی میترسم.موقع درد و اون لحظه زور زدن رو خیلی میترسم.کسایی که تجربه خوبی داشتن بیان پیشنهاد بدن لطفا...
زور زدن من اصلا حالیم نشد چون بی حسی برام زدن ولی قبلش درد کشیدم
خواستی بری زایمان اگه کیسه ابت پاره شد یا وقتش بود حتما شربت غلیظ زعفران درست کن بخور تا زودتر دهانه رحمت باز بشه
اگه کلاسای زایمان رو نرفتی حتما توی فرصت باقیمونده برو بیمارستان کلاس ماساژ و نقاط فشاری زمان و قبل از زایمان رو شرکت کن این دوتا خیلی میگن کمک می کنه زنگ بزن بپرس چه روزی تشکیل میشه تو این هفته و انجام بده حرکات ورزشی و ماساژ ها و فشار هارو
متولد ۷۱
من ماماگفت به جای گریه نفس بکش فوت کن بیرون موقع زایمان هم گفت به جای داد زدن موقعی که درد اومد سراغت زور بزن درد که قطع شد نفس عمیق و فوت واقعا تاثیرداشت
عزیزم انشالله به سلامتی زایمان کنی من تجربم رو میگم بچه اولم راحت تر بود بچه دومم تا دم مرگ رفتم .برای بچه دوم زود بستری شدم ظهر قبل رفتن ازترس تهوع موقع درد فقط چند لقمه نون با ماست خوردم برای همین ت دردهای اصلی خیلی طول کشید و من انرژی برای زور زدن نداشتم با وجود درد زیاد توی فاصله بین دردها خوابم میبرد پس حتما غذای کم حجم ولی پرانرژی بخورید .سر بچه هم بزرگ بود و اذیت شدم .ولی انشالله شما راحتتر میگذرونی
عزیزم ماساژ پرینه هم سرچ کن تا جایی که میدونم خیلی کمک میکنه و ورزشای لگنی
