2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من هم دیسک کمر داشتم هم سیاتیک ۲۷ روز پیش کردم

ماشاءالله،مبارکه عزیزم الان کمر درد نداری؟

خدایا هزار مرتبه شکرت بخاطر نی نی که بهم هدیه دادی 🙏❤اللهم صلی علی محمد و آل محمد❤
ماشاءالله،مبارکه عزیزم الان کمر درد نداری؟

ده پونزده روزی کمر درد داشتم جوری که اگه طاق باز میخوابیدم باید با کمک بلند میشدم اما الان خوبم

دوست عزیز کامنت بنده در یه تاپیک صرفا برای اظهار نظر برای صاحب تاپیکه لطفا افراد دیگه رپلای نکنید.با تشکر
ده پونزده روزی کمر درد داشتم جوری که اگه طاق باز میخوابیدم باید با کمک بلند میشدم اما الان خوبم

خداروشکر

خدایا هزار مرتبه شکرت بخاطر نی نی که بهم هدیه دادی 🙏❤اللهم صلی علی محمد و آل محمد❤
ده پونزده روزی کمر درد داشتم جوری که اگه طاق باز میخوابیدم باید با کمک بلند میشدم اما الان خوبم

سلام عزیزم ببخشید شما دیسک کمر داشتید زایمان طبیعی کردید بهتون فشار نیومد الان اذیت نمیشید وضع کمرتون همونجوریه یا بعد زایمان بدتر شده

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز