راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه دکتر میگفت چربی ظرف دوفته اول نصفش جذب میش بنابراین دوبرابر تزریق میکنیم مامانتون چند روز ...
اره همون دو سه هفته طول میکشه.اولش صورتت چاقه😉بعدا به مرور چربی جذب میشه و صورت بهتر جا میفته.فقط باید پیش یه دکتر وارد و کار بلد برید چون اگه میزان چربی رو درست تو صورت پخش نکنه قلمبه یا صورت کج و کوله میشه