2777
2789
عنوان

گمشدن طلا

| مشاهده متن کامل بحث + 14971 بازدید | 26 پست

درسته نباید غصه خورد آخه چندروزیه شوهرم بیکاره...بااین وضع گرونی خودش امیدی بود واسمون...همیشه وقتی میرفتم مسافرت میبردم..ایندفعه اصن حواسم نبود.اومدم دیدم نیستن ماتم برد...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنطرتون دیگه کجاها میشع طلا گذاشت هرچی فکرمیکنم کمتربه نتیجه میرسم...اخه وقتی اومدیم خونه نه در شکسته بود نه کمد بهم ریخته...پشت آیینه میزآرایشن گذاشته بودم...😂😂😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792