2777
2789
عنوان

آخه چرا

| مشاهده متن کامل بحث + 332 بازدید | 58 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فک کنم اسی خوابش میاد😑

من شه پولی شیت🌊باوه شت که نار🏖                             دیمه که نارت مه ست وبی قه رار😍                        تاریخ شروع رژیم۱۳۹۹/۱۱/۲۸ قد۱۷۲  وزن شروع۱۰۷😭     هدف اول ۱۰۰🔓☺   هدف دوم۹۵🔓☺   هدف سوم۹۰🔓☺   هدف چهارم۸۵ 🔒😕   هدف پنجم۸۰🔒😕   هدف آخر ۷۵🔒😕                                                                                                                                              💎من فقط به خاطر خودم خوش اندام میشم💎                      خیلی دوست دارم خودم 🤗😍😘
ده دختر تومیشینی سخنرانی اینارو گوش میکنی؟😂

😂😂😂😂😂نه تو تل بود عزیزم.میپرسید وقتی پری هستید چیکارمیکنید میگفت اینکارو🙈🙈🙈

شخصیت من رو با برخوردم اشتباه نگیرید...شخصیتم چیزیه که من هستم اما برخوردم بستگی داره به اینکه تو کی هستی...
مشروب هم ضرر داره هم خاصیت، اما ضررش خییییییلی بیشتر از خاصیتشه. واسه همینه که خوردنش ممنوعه

من بااین آت آشغالا که میسازن کاری ندارم.شراب ناب عزیز.بیا دیگه چیزی نگیم خب😂😂😂😂😂داره خطری میشه

شخصیت من رو با برخوردم اشتباه نگیرید...شخصیتم چیزیه که من هستم اما برخوردم بستگی داره به اینکه تو کی هستی...
😂😂😂😂😂نه تو تل بود عزیزم.میپرسید وقتی پری هستید چیکارمیکنید میگفت اینکارو🙈🙈🙈

ای خدا نکشتت 😂

بیشترشون رحمو در میارن

من شه پولی شیت🌊باوه شت که نار🏖                             دیمه که نارت مه ست وبی قه رار😍                        تاریخ شروع رژیم۱۳۹۹/۱۱/۲۸ قد۱۷۲  وزن شروع۱۰۷😭     هدف اول ۱۰۰🔓☺   هدف دوم۹۵🔓☺   هدف سوم۹۰🔓☺   هدف چهارم۸۵ 🔒😕   هدف پنجم۸۰🔒😕   هدف آخر ۷۵🔒😕                                                                                                                                              💎من فقط به خاطر خودم خوش اندام میشم💎                      خیلی دوست دارم خودم 🤗😍😘

کالباس خودت درس کن تواینیستاهس کالباس درس میکنن یا بگیردرست کن نوشابه یه عمری خوردیم حالاشدضرربخورنوش جونت مشروب حالت مستی میاره واین برای کارکردمغزمضره وضررش ازمنافع بسیار زیاده رابطه بانامحرم به قول دوستمون یه لحظس ولی همین یه لحظه ایندتوتباه میکنه

بارسم شکل توضیح بده

امكانش نيست متاسفم😕 با رسم شكل تو گوگل بزن مياد برات 🤨😉

كسايي كه زبان الماني بلدن يا شروع كردن به ياد گرفتن بيان تو تاپيكم رفع اشكال كنيم و با هم بخونيم 😊
ووی🤐

آره دیگه چیکار کنن هر شغلی سختی خودشو داره😁

من شه پولی شیت🌊باوه شت که نار🏖                             دیمه که نارت مه ست وبی قه رار😍                        تاریخ شروع رژیم۱۳۹۹/۱۱/۲۸ قد۱۷۲  وزن شروع۱۰۷😭     هدف اول ۱۰۰🔓☺   هدف دوم۹۵🔓☺   هدف سوم۹۰🔓☺   هدف چهارم۸۵ 🔒😕   هدف پنجم۸۰🔒😕   هدف آخر ۷۵🔒😕                                                                                                                                              💎من فقط به خاطر خودم خوش اندام میشم💎                      خیلی دوست دارم خودم 🤗😍😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792