راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من زیر نظر پزشک لاݝر شدم اما صورتم تکون نخورد ـی قرصای ویتامین مینویسه میگ باید اب و سبزیجات زیادبخوری
خداازت سپاسگذارم که تودلیم روحفظ میکنی ازت ممنونم که به زودی زود تواغوشم میگیرمش سپاسگذارم که نه ماه انتظارم زود وبه سلامت به پایان میرسه وتوراهیمون سلامت میاد پیش منو باباش.....😍😘😘😘😘
من رژیم گرفتم سرخود😁😁هم موهام ریخت هم صورتم لاغر شد پس حتما بره متخصص تغذیه
اون میخواد صورتش لاغر شه چون وحشتناک چاقه ، موهاشم میگه بعد از رژیمم میرم دکتر مکمل میخورم ، میخواد رژیم ۴۰ روزه ی اب درمانی بگیره ، البته یه ماه پیش به مدت یه هفته گرفته میگه واسم سخت نیستش