آنا31157 مدیر استارتر عضویت: 1388/09/24 تعداد پست: 8454 عنوان کیا تا حالا رژیم موفقیت آمیز داشتن بیان توووووووو 402 بازدید | 36 پست من رژیم کالری شماری دارمولی شبا خیلی خیلی گشنه میشم و میام مثلا ۵ قاشق غذا بخورم ولی زیاد میخورم چیا بخورم تا جلوی گرسنگیمو بگیره 1397/11/09 | 23:36 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دخترآروم عضویت: 1397/10/07 تعداد پست: 7277 من ی بار رژیم گرفتم ۵۸کیلو بودم شدم ۶۲کیلو😂😂از اون ب بعد دیگه رژیم نگرفتمرژیمم اشتباه بود من ب معجزه خدا ایمان دارم..... تیکر خوب شدنم.... انشالله تا آخر تیکر تاپیک خوب شدنم بزتم....
محمدرضا_پارمیس عضویت: 1397/11/08 تعداد پست: 1134 من ی بار رژیم گرفتم ۵۸کیلو بودم شدم ۶۲کیلو😂😂از اون ب بعد دیگه رژیم نگرفتم رژیمم اشتباه بود واااای عاشقتمممممممممم😂😂😂😂
merhsan65 عضویت: 1397/05/15 تعداد پست: 2345 من رژیم خاصی نداشتم.فقط با کم کردن غذا و ورزش به وزن مناسبم رسیدم.البته ی سال طول کشید.اما دیگه برنگشتم به قبل.با وجود دوبار زایمان خدارو بابت همه چی سپاسگزارم😊
توت۰فرنگی عضویت: 1397/09/05 تعداد پست: 3101 من دوبار رژیم گرفتم ! بار اول ۱۵ کیلو تا چن سال هم ثابت موند وزنمبار دوم ۱۸/۵ یک سال بعد از زایمانم زیر نظر متخصص تغذیه رژیم پروتئین گرفتمیه چن روز کم بخور تا معده ات کوچیک بشه بعدش دیگه گشنت نمیشه! 🤰🏻من ريخته ام در رگ تو شیره ی جان💕 هی چرخ بزن در من و دل را بتکان💕این هم نفسی، چه حس و حالی دارد💕در پیکر من دو قلب دارد ضربان💞
صفورا۸۶ عضویت: 1396/09/19 تعداد پست: 12870 وای مشکل منم هست همش ضعف دارم من با هویج خیار سالاد کاهو یه لیوان شیر با یه خرما هم عالیه من میخورم دیگه گرسنم نمیشه این نیز بگذرد...
nikaaaa عضویت: 1397/02/03 تعداد پست: 1617 اصلا خیلی سبزیجات نخور چون معده رو بزرگ میکنه شاید کالری زیادی نداشته باشه ولی در نهایت هم بعدش گرسنه میشی هم معده ات بزرگ میشه و دوباره همش گرسنه میشی
دخترآروم عضویت: 1397/10/07 تعداد پست: 7277 واااای عاشقتمممممممممم😂😂😂😂 من س سال بود ۵۸بودم رژیم گرفتم شدم ۶۲😂😂😂فک کنم رژیمم اشتباه بودم من ب معجزه خدا ایمان دارم..... تیکر خوب شدنم.... انشالله تا آخر تیکر تاپیک خوب شدنم بزتم....
merhsan65 عضویت: 1397/05/15 تعداد پست: 2345 هربار احساس ضعف شدید داری ی دونه خرما بخور. خدارو بابت همه چی سپاسگزارم😊
محمدرضا_پارمیس عضویت: 1397/11/08 تعداد پست: 1134 من س سال بود ۵۸بودم رژیم گرفتم شدم ۶۲😂😂😂 فک کنم رژیمم اشتباه بودم الهی بگردم عزیزممممم😂😂😍😍😘😘
آنا31157 مدیر استارتر عضویت: 1388/09/24 تعداد پست: 8454 عزیزم آب بخور و خیار بخور خیلی خوبه انگار سیر میشی آب و خیار همزمان؟ خیلی میخورم ولی اثر نداره عین معتادها میخوام برم سمتش
nikaaaa عضویت: 1397/02/03 تعداد پست: 1617 پودر اسلیم لست میگن خوبه سبوس برنج هم تو ماست یا شیر خوبه سیر میکنه
96armita عضویت: 1397/03/11 تعداد پست: 531 عزيزم من با ورزش و بدون رژيم در شش ماه از ٧٥رسيدمً به ٥٥ فقط سعي كردم مصرف شيريني و شكلات و به حداقل برسونم پيج ورزشي در اينستا هم دارم خوشحال ميشم فالو كنيد fit9140
صفورا۸۶ عضویت: 1396/09/19 تعداد پست: 12870 وای بچه ها من چیکار کنم پری که میشم گند میزنم به رژیمم امروز خیلی خوردم این نیز بگذرد...