سلام بچم ۲ ماه و چند روزه .شیر خشک بهش میدم .نان وقتی استفاده میکنه یبوست داره و نفخ ولی ببلاک ک میدم شکمش هی کار میکنه..بنظرتون میشه هردوتاشونو مصرف کنه؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.