کالری شماری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فاطمه۶۶

عضویت: 1396/06/08

تعداد پست: 638

چند کیلو ؟ چه مدت؟

۵۶.۵ بودم الان ۵۱.۷۰۰ شدم تو یک ماه و نیم

1397/11/08

22:42

2 نفر لایک کرده اند ...

مترسک_مزرعه1

عضویت: 1394/09/13

تعداد پست: 6588

۵۶.۵ بودم الان ۵۱.۷۰۰ شدم تو یک ماه و نیم

قدت چنده ؟ زیادی لاغر نشدی؟

1397/11/08

22:43

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

m_a_sh

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 4895

چند کالری مصرف میکنی؟

1397/11/08

22:44

فاطمه۶۶

عضویت: 1396/06/08

تعداد پست: 638

قدم ۱۵۲ گمونم .نه خوبه

1397/11/08

22:44

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/14

تعداد پست: 194

یک هفته 😨ببین تو چند مدت این وزن اضافه کردی همون قدر باید تلاش کنی تا کم شه

خب یک گرمو که باید کم میکردم نه

1397/11/08

22:49

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/14

تعداد پست: 194

من با کالری شماری از ده دی تا الآن نزدیک ۴ کیلو کم کردم ، تقریبا یه ماهه ، ورزش دارم کالری شم ...

مثلا چه اصولایی

1397/11/08

22:49

nasimammmmmm

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 2000

خب یک گرمو که باید کم میکردم نه

من از مهر دارم کالری شماری میکنم کالریم زیر 900 تا حالا ده کیلو کم کردم

1397/11/08

22:50

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/14

تعداد پست: 194

من از مهر دارم کالری شماری میکنم کالریم زیر 900 تا حالا ده کیلو کم کردم

چندبودی من۱۵۰۰تامیگن بخور زیاد نیس بنظرت ۹۱کیلوام

1397/11/08

22:52

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/14

تعداد پست: 194

من از مهر دارم کالری شماری میکنم کالریم زیر 900 تا حالا ده کیلو کم کردم

چندبودی اول

1397/11/08

22:52

nasimammmmmm

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 2000

چندبودی من۱۵۰۰تامیگن بخور زیاد نیس بنظرت ۹۱کیلوام

من 70 و خرده ایی الان 60 ولی دیگه استپ شده وزنم 😳دوروزه پرخوری میکنم تا بدنم شوکه شه بیاد وزنم پایین دوباره

1397/11/08

22:55

nasimammmmmm

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 2000

چندبودی من۱۵۰۰تامیگن بخور زیاد نیس بنظرت ۹۱کیلوام

عزیزم باید ببینی میخایی چقدر کم کنی و اینا من 900 ولی همه میگن کمه کالری شماری رو بیخیال شی سریع برمیگرده وزنت ولی من گوش ندادم خسته بودم از چاقی سرخود زیر 900میخورم

1397/11/08

22:56