2777
2789
عنوان

کالری شماری

| مشاهده متن کامل بحث + 164 بازدید | 27 پست

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

یک هفته 😨ببین تو چند مدت این وزن اضافه کردی همون قدر باید تلاش کنی تا کم شه 

خب یک گرمو که باید کم میکردم نه

کاربری قبلیم سرهیچی ترکید پارسال همین موقع ها عضوشده بودم😥لطفا بااین دیگه کاریتون نباشه قول میدم یه گوشه بشینم بحث سیاسی نکنم😅😅😅
من با کالری شماری از ده دی تا الآن نزدیک ۴ کیلو کم کردم ، تقریبا یه ماهه ، ورزش دارم  کالری شم ...

مثلا چه اصولایی

کاربری قبلیم سرهیچی ترکید پارسال همین موقع ها عضوشده بودم😥لطفا بااین دیگه کاریتون نباشه قول میدم یه گوشه بشینم بحث سیاسی نکنم😅😅😅
من از مهر دارم کالری شماری میکنم کالریم زیر 900 تا حالا ده کیلو کم کردم 

چندبودی من۱۵۰۰تامیگن بخور زیاد نیس بنظرت ۹۱کیلوام

کاربری قبلیم سرهیچی ترکید پارسال همین موقع ها عضوشده بودم😥لطفا بااین دیگه کاریتون نباشه قول میدم یه گوشه بشینم بحث سیاسی نکنم😅😅😅
من از مهر دارم کالری شماری میکنم کالریم زیر 900 تا حالا ده کیلو کم کردم 

چندبودی اول

کاربری قبلیم سرهیچی ترکید پارسال همین موقع ها عضوشده بودم😥لطفا بااین دیگه کاریتون نباشه قول میدم یه گوشه بشینم بحث سیاسی نکنم😅😅😅
چندبودی من۱۵۰۰تامیگن بخور زیاد نیس بنظرت ۹۱کیلوام

عزیزم باید ببینی میخایی چقدر کم کنی و اینا من 900 ولی همه میگن کمه کالری شماری رو بیخیال شی سریع برمیگرده وزنت ولی من گوش ندادم خسته بودم از چاقی سرخود زیر 900میخورم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2840
2834
2835
2108