کالری شماری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

m_a_sh

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 4898

چند کالری مصرف میکنی؟

1397/11/08

|

22:44

فاطمه۶۶

عضویت: 1396/06/08

تعداد پست: 638

قدم ۱۵۲ گمونم .نه خوبه

1397/11/08

|

22:44

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/14

تعداد پست: 194

یک هفته 😨ببین تو چند مدت این وزن اضافه کردی همون قدر باید تلاش کنی تا کم شه

خب یک گرمو که باید کم میکردم نه

کاربری قبلیم سرهیچی ترکید پارسال همین موقع ها عضوشده بودم😥لطفا بااین دیگه کاریتون نباشه قول میدم یه گوشه بشینم بحث سیاسی نکنم😅😅😅

1397/11/08

|

22:49

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/14

تعداد پست: 194

من با کالری شماری از ده دی تا الآن نزدیک ۴ کیلو کم کردم ، تقریبا یه ماهه ، ورزش دارم کالری شم ...

مثلا چه اصولایی

کاربری قبلیم سرهیچی ترکید پارسال همین موقع ها عضوشده بودم😥لطفا بااین دیگه کاریتون نباشه قول میدم یه گوشه بشینم بحث سیاسی نکنم😅😅😅

1397/11/08

|

22:49

nasimammmmmm

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 2003

خب یک گرمو که باید کم میکردم نه

من از مهر دارم کالری شماری میکنم کالریم زیر 900 تا حالا ده کیلو کم کردم

1397/11/08

|

22:50

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/14

تعداد پست: 194

من از مهر دارم کالری شماری میکنم کالریم زیر 900 تا حالا ده کیلو کم کردم

چندبودی من۱۵۰۰تامیگن بخور زیاد نیس بنظرت ۹۱کیلوام

کاربری قبلیم سرهیچی ترکید پارسال همین موقع ها عضوشده بودم😥لطفا بااین دیگه کاریتون نباشه قول میدم یه گوشه بشینم بحث سیاسی نکنم😅😅😅

1397/11/08

|

22:52

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/14

تعداد پست: 194

من از مهر دارم کالری شماری میکنم کالریم زیر 900 تا حالا ده کیلو کم کردم

چندبودی اول

کاربری قبلیم سرهیچی ترکید پارسال همین موقع ها عضوشده بودم😥لطفا بااین دیگه کاریتون نباشه قول میدم یه گوشه بشینم بحث سیاسی نکنم😅😅😅

1397/11/08

|

22:52

nasimammmmmm

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 2003

چندبودی من۱۵۰۰تامیگن بخور زیاد نیس بنظرت ۹۱کیلوام

من 70 و خرده ایی الان 60 ولی دیگه استپ شده وزنم 😳دوروزه پرخوری میکنم تا بدنم شوکه شه بیاد وزنم پایین دوباره

1397/11/08

|

22:55

nasimammmmmm

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 2003

چندبودی من۱۵۰۰تامیگن بخور زیاد نیس بنظرت ۹۱کیلوام

عزیزم باید ببینی میخایی چقدر کم کنی و اینا من 900 ولی همه میگن کمه کالری شماری رو بیخیال شی سریع برمیگرده وزنت ولی من گوش ندادم خسته بودم از چاقی سرخود زیر 900میخورم

1397/11/08

|

22:56

مترسک_مزرعه1

عضویت: 1394/09/13

تعداد پست: 6590

مثلا چه اصولایی

وزنت ضربدر ۲۰ منهای ۱۰۰ کالری سه روز در هفته ، دو روز ۵۰۰ ، بیای تاپیک بامداد بهتر متوجه میشی ، هر سوالی هم داشته باشی دوستان جواب میدن.

1397/11/08

|

23:03

hedyejon

عضویت: 1397/06/31

تعداد پست: 2221

توازبنده های برگزیده خدایی

🤐🤐

1397/11/08

|

23:24