2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یه بارم با نی امتحان کنید فکر کنم خوشمزه باشه     برنج واسه شام سنگینه اخه

برنج سر اشپزا از نی رد نمیشه 😂😂😂


شوخی کردم عزیزم اخه اکثرا شوهرا شبا خونن اونم نمیشه حاضری همش

2823
2791
2779
2792