راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه نمیشه حساب کردیک موقع بچه یکدفعه تپل شدلباسهاازش کوچیک میشن
خب لزاسو چیزایی بگیر ک زیاد وابسته ب فصل نباشه. من یه عالمه زیر دکوه و سرهویای توو خونه ایی ک جوراب داره سرهم شبیه خرگوش میشن بچه ها. خربدم. این جور چیزایی که مثلا خونه ی کسی بری اونجا تنش کنی یا خونه خودت.بالاخره ک اندازش میشه.😂😂
من از الا توی اینستاگرام پتو و تشک دم دستیشم سفارش دادم طوسی سفید. خیلی طرحای قشنگی دارن. البته هنوز بدستم نرسبده ولی میدونم خفنن.
من خب کلا دوتا شامپوی جدا خریدم ازین عروسکیا حالا نمیدونم از آمونیاکش الان گفتی میرم روشو بخونم پکم برای سیسمونی خریدم خوب شد گفتی درباره فیروز ولی خب من اطرافیان راضی بودن میگن از قدیم هم بوده