2777
2789
عنوان

بارداری دوقلویی

121 بازدید | 2 پست

سلام دوستان

من امروز ۱۷ هفتم تموم میشه شدم ۱۷ هفته و ۷ روز و حرکات نینیهام همش یکطرفه سمت راست بدنمه گاهیم فقط وسط 

مگه دوقلو نباید دوطرف شکم حرکت حس شه؟

یعنی یکی از نینیهام مشکل داره؟  

تورو خدا راهنماییم کنید

خدایا خودت مراقب نی نیهای تو دلم باش  
حتما هردوتاش رفته یه طرف

آخه تو سونو ان ای که ۱۲ هفته و ۵ روز بودم هر دو دو طرف بودن یکی راست یکی چپ

واسه من هر دو کیسه آب و جفتشونم جداست تو یه کیسه نبودن

خدایا خودت مراقب نی نیهای تو دلم باش  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792