پس چیزای گیاهی نخور، اگه دردش از نفخه قرص دایمتیکون دکتر به من داد خوبه شربتم میتونی بخوری، عرق نعنا هم گاهی زیاده رویش خوب نیس زایمان زودرس میاره
ولی بیشتر غذاهاتو مراعات کن، معدت پر نباشه و چیزای خام و سنگین و نوشیدنی گازدار و سردیجات نخوری بهتره
برنج آبکش نخور، حبوباتم خوب نیس کمتر بخور