2777
2789

منم فقط‌ یکی دو روز بعد پانکچر درد داشتم

قبلش هیچی.راستی الان که داری آمپولا رو میزنی اصلا خم و راست نشو.چیز‌سنگین بلند نکن.جاروبرقی هم ممنوع.آب هم زیاد بخور.ذخیره ت چقدره؟

خدایا شُکرت...قشنگترین اتفاق زندگیمو،پرنسس نازم رو به دستای امن و مهربون خودت سپردم❤ خودت مواظبش بـاش خداجونم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم فقط‌ یکی دو روز بعد پانکچر درد داشتم قبلش هیچی.راستی الان که داری آمپولا رو میزنی اصلا خم و راس ...

جدی این کارارو انجام ندم ؟ ذخیره م تا حالا آزمایش ندادم ولی خب دکار نصر کلا پلی کیستیک هارو دوس داره که من نیستم خخخخ

من عاشق نی نی ام
جدی این کارارو انجام ندم ؟ ذخیره م تا حالا آزمایش ندادم ولی خب دکار نصر کلا پلی کیستیک هارو دوس داره ...

نه انجام نده چون تخمدانهات داره تحریک میشه و حسابی تپلی میشه ممکنه اذیت شی.خیلی مواظب باش.اگرم ذخیرت در حد هایپر شدنه پروتئین و آب و مرغ و ماهی زیاد بخور

خدایا شُکرت...قشنگترین اتفاق زندگیمو،پرنسس نازم رو به دستای امن و مهربون خودت سپردم❤ خودت مواظبش بـاش خداجونم
نه انجام نده چون تخمدانهات داره تحریک میشه و حسابی تپلی میشه ممکنه اذیت شی.خیلی مواظب باش.اگرم ذخیرت ...

نه خواهر در حد هایپر نیستم ولی چشم مراقبم 

من عاشق نی نی ام
نه خواهر در حد هایپر نیستم ولی چشم مراقبم 

اتفاقا من شنیدم دکتر نصر سن خیلی براش مهمه و اکثر بیمارای ذخیره ی پایین داره

خدایا شُکرت...قشنگترین اتفاق زندگیمو،پرنسس نازم رو به دستای امن و مهربون خودت سپردم❤ خودت مواظبش بـاش خداجونم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792