2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرکسی یه روشی داره دیگه.من اول آیه ها رو یه نگاه مینداختم که ببینم قضیه چیه.بعد درسو کامل میخندم بعد دوباره برمبگشتم آیه ها رو میخوندم..بعدشم پنج شیش تا تست گاج نقره ای میزدم.دو روز بعد که میخواستم درس جدیدو بخونم ده تا تست میزدم از درس قبلی که یادآوری شه..دینی مو هشتاد زدم

من اول آیه هارو دونه دونه معنی و تفسیر میخوندم بعد برمی گشتم آیات رو حفظ میکردم عربیشونو...بعدم متن درس رو خیلی دقیق و کامل میخوندم...هر بار هم که درس جدید میخوندم اولش چند دقیقه برمی گشتم عربی آیات دروس قبلی رو میخوندم که مرور شه برام...دینی خوندنم اینجوری طول میکشید ولی عوضش درصد دینیم خوب میشد ..

از این درس متنفر بودم. زیاد میخوندم ولی توی آزمون ها همیشه غلط هام زیاد بود برای همین درصد هام پایین میشد. تا اینکه یه ویدئو دیدم خیلی خوب اومده بود روش مطالعه دینی رو توضیح داده بود کارهایی که میگفت رو انجام داده خیلی زود غلط هام کمتر شد و درصد هام رفت بالا

لینک ویدئو رو میذارم اگه دوست داشتی یه چک بکن

روش مطالعه دین و زندگی کنکور: https://rabinedu.com/religious-method/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز