2821
2789
عنوان

کمک کمک

51 بازدید | 5 پست

چیجوری میشه تاپیکی رو که میخوام بعدا بخونم رو ذخیره کنم یجا خوندم نوشته بود به علاقه مندیام اضافه میکنم ولی من بلد نیسم

خدایا هزاران بار شکرت منو به ارزوم ‌رسوندی❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز