2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا هشت ماهگی میشه ولی نکنی بهتره. یکم با چنگال نرمش کن بده بخوره که قدرت بلعش زیاد بشه 

یه ماهه میکس میدم امروز میکس نکردم به زور خورد

بچه هام همه دنیای من😚😚
بعدش غذای غیر میکس رو خوب خورد زود عادت کرد

خودش دیگه میکس نخورد ،اصلا میدید حالش بد میشد، سر سفره از غذای ما میخواست، منم براش دمی گوجه خیلی نرم با کره زیاد میذاشتم میخورد قشنگ ،یا گاهی سبزی قرمه سبزی با آبگوشت کنی برنج میذاشتم خوب له شه اما ن زیاد حالت کته،خیلی دوس داشت غذاهاشو دکتر گفته بود پرچرب کنید،کنارش ماست پرچرب هم میخورد، تخم مرغ رنده شده با ماست فقط زرده البته، سوپ هم میذاشتم هویج ،سیب زمینی،ی تیکه مرغ،یا ماهیچه، پیاز همه رو رنده میکردم شعله کم خوب له میشد با کره میدادم بخوره

هرچقدر صبورتر میشوی ،دنیا پرروتر میشود😕
الان ۶ من از ۴ ماهگی شروع کردم به غذا چون رفلاکس داشت

آهان هنوز کوچیکه 

یکی دوبار میکس شده بهش بده گاهی اوقات هم با پشت قاشق نرمش کن. که گرسنه نمونه 


همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792