2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

^^بعد میشه بگید دختر به همدانی میدید یا نه؟:))

تو شهرما خیلی کم همدانی ها هستن..ولی ما وقتی دخترو دیدیم پشندیدیم بعد گفتن ک همدانی هستن... نمیدونم مگه خوب نیستن همدانیا؟؟

مگه همدانیا چشونه😊😊😊

نه عزیزم سوال کردم

مثلا بعضی شهرا هستن میگن دخترمونو به فلان جاییا نمیدیم و اینا

مثلا سمت ما میگن دختر به ترکا ندید

چون غریب میفتن

زبونشونم نمیفهمن

اما دختر ازشون بگیرید

از این جور حرفا



من همدانیایی ک میشناسم خیلی ماه بودن^^

آخر بدمَد صبح امید از شب من... ——> بعد از چند سال اومدم بگم که بالاخره دمید! جوری که هیچوقت فکرشو نمیکردم

من شهرای همدانم نمیدونم خود همدان چه جوریه همدان هم ترک داره هم لر 

خدا که فقط متعلق به آدمهای خوب نیست خدا، خدای آدمهای خلافکار هم هست و فقط خود خداست که بین بندگانش فرقی نمی گذارد فی الواقع خداوند اند لطافت،اند بخشش،اند بیخیال شدن،اند چشم پوشی و اند رفاقت است رفیق خوب و با مرام همه چیزش را پای رفاقت میدهد.اگر آدمها مرام داشته باشند هیچوقت دزدی نمیکنند،ولی متاسفانه بعضا آدمها تک خوری می کنند و این بد روزگار است.بایستی ما یه فکری به حال اهلی شدن آدمها بکنیم،اهلی کردن یعنی ...اهلی کردن یعنی ایجاد علاقه کردن.و این تنها راه رسیدن به خداست که بسیارم مهم است.
تو همدان خیلیا هستن که اصلیتشون به جاهای دیگه برمیگرده واسه همین واقعا رسما فرق داره ما خودمون دختر ...

عهههه ... من نمیدونم اینا چ مدلین.. ولی اصلشوت همدانیه دیگه 😀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز