شستشوی روزانه با صابون مخصوص پوست های جوشی به خصوص نوباکتر چیزایی مثل آجیل و شکلات که باعث جوش میشن مصرف نکن استرس خیلی بدت برای جوش کم خوابی نداشته باش متخصصای پوست هم مراجعه کنی پوست رو هر دو هفته پاکسازی میکنن که دیگه جوشات درنیان
ژل ض آکنه آکنیل...یا آگنیل...اسمش یکی از این دوتاس..خیلی خوبه. دست سازه فک کنم. اگه شهرتون نداره از تهران بگیرید. درمانها خیلی زیاده بستگی داره ب کدوم جواب بدی...مثلا صابون ضد اکنه بگیر..لایه بردار...ژل ض اکنه مای رو شب بزن روی جوش فرداش خشک میشه.لایه بردار استفاده کن ..
روغناي ضروري رو ميشناسي؟ شايد تو عطاري بتوني پيدا كني. روغن جوجوبا اصل و خالص بگير دو سه قطره از اون با يه فطره روغن ضرورري جرونيوم. شبا بزن به قسمتاي چرب صورتت نميذاره جوش بزني. فارسي جرونيوم هم بلد نيستم يا به همين اسمه يا بايد فارسيشو پيدا كني