رژیم 😢😢

جوجه37

عضویت: 1388/07/16

تعداد پست: 3021

اين رژيم ها موقته و بعد دوبرابر برميگردي

رژيم پروتيئين بگر سريع هم وزنت مياد پايين

برنج نون مواد قندي رو حذف كن

هر زن يك سرزمين است .اداب و رسوم خودش را دارد...

1397/11/05

|

01:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

6donya

عضویت: 1396/04/16

تعداد پست: 614

سلام عزیزم من خودم ۱۵ کیلو تو ۵ ماه کم کردم و دارم ادامه میدم فقط کالری شماری 

1397/11/05

|

01:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

k54

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 28106

من هویجوگرفتم

لطفالایک نکنید،ممنون

1397/11/05

|

01:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahtab_azarmahi2

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/27

تعداد پست: 897

من هویجوگرفتم

چطور بود؟باز برگشتین؟

میانِ دَستانِ خالیَم،تَمامِ دارو نَدارم نِگاه توست 💖آقاییم💖

1397/11/05

|

01:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

k54

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 28106

چطور بود؟باز برگشتین؟

نه گلم من رژیممولدامه دادم،کسی بازگشت میکنه که رعایت نکنه،توی دوران رژیمم۳باراین رژیموگرفتم به همین خاطراصلادچاراستپ ندم

اتفاقاامروزتاپیک زدم،پارسال دقیقامثل امروزتصمیم به رژیم گرفتم

لطفالایک نکنید،ممنون

1397/11/05

|

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahtab_azarmahi2

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/27

تعداد پست: 897

نه گلم من رژیممولدامه دادم،کسی بازگشت میکنه که رعایت نکنه،توی دوران رژیمم۳باراین رژیموگرفتم به همین ...

بنظرتون بگیرم؟؟بعد این رژیمم غذا مو کمتر کنم بازم برمیگرده ؟؟

میانِ دَستانِ خالیَم،تَمامِ دارو نَدارم نِگاه توست 💖آقاییم💖

1397/11/05

|

01:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

k54

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 28106

بنظرتون بگیرم؟؟بعد این رژیمم غذا مو کمتر کنم بازم برمیگرده ؟؟

چی بگیری عزیز؟اره اگه کالری دریافتیت پایین بیادبرنمیگرده یادت باشه تناسب اندام۷۰درصدش به خوراکه۳۰دزصدورزش

لطفالایک نکنید،ممنون

1397/11/05

|

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahtab_azarmahi2

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/27

تعداد پست: 897

چی بگیری عزیز؟اره اگه کالری دریافتیت پایین بیادبرنمیگرده یادت باشه تناسب اندام۷۰درصدش به خوراکه۳۰دزص ...

این رژیم شیر و خرما رو عزیزم

میانِ دَستانِ خالیَم،تَمامِ دارو نَدارم نِگاه توست 💖آقاییم💖

1397/11/05

|

01:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

k54

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 28106

این رژیم شیر و خرما رو عزیزم

اره بگیرش البته اگه بدنت مقاومه

مطمئن باش کم میکنی

من خودم چون شیرزیاددوست ندارم نتونستم باین رژیم کناربیام،رژیم هویجوگرفتم

لطفالایک نکنید،ممنون

1397/11/05

|

01:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب