2777
2789
عنوان

غذاهای راحت

160 بازدید | 12 پست

پیرو تاپیکی که دیدم....یه غذاهایی تو نت هست که مواد زیاد دارن . حالا یا موادشو تو خونه نداریم ، یا موادش گرونه و فعلا در توانمون نیست تهیه کنیم...به هرعلتی....

چنتاغذا من درست کردم اخیرا...که خوشمزه هم شد . دستورشو میذارم.

لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4  شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

حلبم بادمجان:

کمی گوشت پخته

عدس پخته 

بادمجان پخته

همرو قاطی میکنیم با گوشکوب له میکنیم و میذاریم یه قلی بزنه.کشک هم اخر سر بهش میزنیم .و روشو با پیاز داغ نعناداغ تزیین میکنیم.

سیر داغ هم اگرداشتین ... بزنین.

میزان گوشت مهم نیست .

میشه بدون گوشت هم باشه.

لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4  شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊
حلبم بادمجان: کمی گوشت پخته عدس پخته  بادمان پخته همرو قاطی میکنیم با گوشکوب له میکنیم و می ...

حلیم بادمجون اصلش گوشتشه بدون گوشت مزه خر میده😐

خدایا مارو زودتر به زندگی کثافت و چرکولی قبل برگردون

سمبوسه

سیب زمینیو پختم ... با جعفری خورد شده که تو فریزر داشتم و میزانش یک پنجم سیب زمینی باشه کافیه.... و پیاز رنده شده ...اینارو قاطی کردم و بقیشم که خودتون بلدین .میذارین لای نون و سرخ میکنید.من چون نمیخواستم سرخ کردنیش زیاد باشه ... هم جعفری هم پیازمو خام قاطی کردم.

لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4  شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊
حلیم بادمجون اصلش گوشتشه بدون گوشت مزه خر میده😐

چی بگم!من بااینکه خیلییی کم گوشت زدم ولی دوسش داشتم . 

لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4  شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊

یبارهم گوشت نداشتم هوس قرمه سبزی کردم . مغز قلم بجای گوشت ریختم . خوب شد.

لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4  شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊

اگر باز ایده ای داشتم و درست کردم دیدم خوشمزه هست ... اینجا میذارم . هرکس خواننده ی این تاپیکه و پیشنهادی داره ... ممنون میشم بگین . ممنووووون

لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4  شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   نانا۰۰  |  21 ساعت پیش