راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من یکی دو بار برام پیش اومده دیدم یارو بد میره یا گم شده و به حرفمم گوش نمیده پیاده شدم و یه اسنپ دیگه گرفتم. بعدم براشون گزارش زدم و همیشه هم پیگیری میکنن.