2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیخیال بابا دونفره برید یه شام بخورید یه کیک و یه شاخه گل و احیانا هدیه هرچی گرفتین  هم بذارید استوری...این جور مراسما رو دونفره بگیری رمانتیک تره...اخه دونفره بودین شب ازدواجتون

خدا مامانتونو بیامرزه ولی باید کارت بدید و دعوت کنین . فکر نکنم بدون دعوت بیان .طرفای ما که اینجوریه. فامیل های ما اگه دعوتشون نکنیم واسه مراسم که تو مسجده میان ولی برای نهار یا شام نمیان.

آدم هر چی بتونه این تکلف ها رو کمتر کنه که همش هزینه اضافی هست و به هیچ درد اون مرحومم نمیخوره بهتره

هزینه کارت و اینطور تکلفات رو بدین خیرات براشون. 

همون اعلامیه کافیه کسایی هم که میخوان شام یا نهار بدین تلفنی بهشون بگین. 

البته من باشم نهار و شامم نمیدم فقط یه مراسم ساده تو مسجد یا خونه هزینه تالار و اینا رو میدم برای امور خیریه اینطوری ثوابش بیشتره. 

متاسفانه ما ایرانی های مراسم های غلط و پر تکلف که همش هزینه اضافی و چشم و همچشمیه زیاد داریم. از مراسم های دیدن جهیزیه و سیسمونی تا مراسم های ختم. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792