دیروز حلقه خریدم که روزی نیم ساعت حلقه بزنم که پهلوهام آب بشه یه چند دیقه تمرین کردم که یاد بگیرم دیدم پهلوهام درد گرفت ول کردم صبح دیدم پهلو و کمرم کلا کبود شده و درد میکنه امروز از درد نتونستم بزنم بنظرتون یاد میگیرم؟بعد دوباره تمرین کنم باز پهلوهام کبود میشه؟
طبیعیه
کبود بشه خوبه دیگه اب میشه سعی کن هر روز بزتی
اولش همینطوریه‌برای من کبود شده بود.بعد خوب و عادی میشه
مال منم اول کبود شد و درد شدید داشتم
خاهرم کبود کبود همجاش ولی هرروز میزنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز