2777
2789
عنوان

زبونم😷😷😷😷😞😞😞

229 بازدید | 3 پست

سلام  بچه هااا  عصرتون بخیر💖

یه ماهه  صرفه های خشک و بی دلیل دارم  کشته منو   خیلی اذیت شدم    الانم شدیدتر شده. صبح رفتم دکتر  گفت ب خاطر آلرژی و حساسیته   بهت دارو میدم  اگر خوب نشدی  دوباره بیا.  شربت تئوفیلین جی خوردم    خوابم برد   الان ک بیدار شدم  نوگ زبونم  گزگز میکنه خیلی   مور مور شده  ... ب نظرتون بخاطر شربتع؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

‌🤍✨️

alone_2 | 33 ثانیه پیش
2791
2779
2792