2821
2789
عنوان

شما هم ....

85 بازدید | 4 پست

به زور بچه هاتونو میخوابونین؟

من یه دختر دوساله ونیمه دارم صب ساعت ۱۰ بیدارشده واصلا نمیخوابه ظهر هم نخوابیده هرشب گریه میکنه خوابوندنی!

کلافه شدم 

زنی که به خود عطر نزند آینده ای ندارد....

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یه روانشناسی برای خواب بچه ها میگفت :چیزایی که کافئین داره بهشون ندین

شبا پای فیلم و بازی نشینن به خصوص فیلما و بازیایی که هیجان زیادی داره و ضربان قلبشونو بالا میبره

سعی کنین در طول روز بازی زیاد باهاشون کنین که انرژیشون تخلیه شه

میشه یه صلوات برای سلامتی خانوادم بفرستین❤❤❤  لطفا یه صلوات هم بفرستین برای سلامتی همگیمون❤#لطفا_کودکان_را_نبوسیم   #من_به_شما_دست_نمیدهم_چون_شما_را_دوست_دارم ✋ 
2824
2823
2791
2779
2792