حریره بادام

یلدا02

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 754

سلام بچها پسرم 6ماهشه میخوام حریره بادوم بدم ولی اصلا بلد نیستم میشه کمکم کنین ممنون میشم؟

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم

1397/10/30

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یلدا02

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 754

واقعا ممنون ک جواب دادین

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم

1397/10/30

20:31

0 نفر لایک کرده اند ...

smurfette

عضویت: 1397/10/30

تعداد پست: 2008

بادومو بخیسون پوستشو بکن بعد به الک بسابش تا پودر بشه یکم ابجوشو ی کوچولو نبات بزن بهش بزار یکم بجوشه

باتشکر از نی نی یار که نفهمیدم چی شد ترکوند اون کاربریمو🤔🤔🤔

1397/10/30

20:34

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یلدا02

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 754

ممنون.ی جاخوندم ک اردم باید زد؟؟؟درسته؟

نمیدانم چشددرمن فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم

1397/10/30

20:36