کراس فیت

malosak790

عضویت: 1397/10/20

تعداد پست: 7179

عاشقشم من 😍😍😍😍البته دو ماهه نرفتم

به همین زودیا منم مامان میشم 😃🥰😍

1397/10/29

|

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elixir

عضویت: 1397/09/21

تعداد پست: 2621

چی هست😂

در زندگی یاد گرفتم:با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند.با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه می کند.از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنم باز از من بیزار خواهد بود.وتنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق ندارم ترجیح دهم و سه چیز را هرگز فراموش نمیکنم :1 . به همه نمی توانم کمک کنم2 . همه چیز را نمی توانم عوض کنم3 . همه من را دوست نخواهند داشت ....!

1397/10/29

|

15:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elixir

عضویت: 1397/09/21

تعداد پست: 2621

ورزشه؟چیه؟

در زندگی یاد گرفتم:با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند.با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه می کند.از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنم باز از من بیزار خواهد بود.وتنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق ندارم ترجیح دهم و سه چیز را هرگز فراموش نمیکنم :1 . به همه نمی توانم کمک کنم2 . همه چیز را نمی توانم عوض کنم3 . همه من را دوست نخواهند داشت ....!

1397/10/29

|

15:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

malosak790

عضویت: 1397/10/20

تعداد پست: 7179

بله ورزشه که تازه وارد ایران شده 

فوق العاده عالیه واسه فرم بدن من دوساله کار میکنم مسابقاتشم رفتم تو اینترنت سرچ کن میاد ورزش سنگینیه بزن crosfit

به همین زودیا منم مامان میشم 😃🥰😍

1397/10/29

|

15:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

paniul

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/24

تعداد پست: 118

بله ورزشه که تازه وارد ایران شده  فوق العاده عالیه واسه فرم بدن  ...

Y soalll , in varzesh bara kasaii k laqaran khobe??? K heykalshon khob she o ina

1397/10/29

|

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

paniul

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/24

تعداد پست: 118

ورزشه؟چیه؟

Y chizi to mayehsye fitnesso gym e

1397/10/29

|

16:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mmmagiii

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 424

بله ورزشه که تازه وارد ایران شده  فوق العاده عالیه واسه فرم بدن  ...

سلام عزیزم من برای تناسب اندام میخوام کراس فیت برم بالاتنم کوچیکتره وبالاتنم بزرگتر ایا با این ورزش میشه خوش حسابی هیکل شد؟

1399/02/06

|

18:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

malosak790

عضویت: 1397/10/20

تعداد پست: 7179

سلام عزیزم من برای تناسب اندام میخوام کراس فیت برم بالاتنم کوچیکتره وبالاتنم بزرگتر ایا با این ورزش ...

سلام گلم اره حتما منم مثل خودتم 

چربی هاتو اب میکنه و تبدیل به عضله میشه به خاطر همین سایز پایین تنت کم میشه البته اگه تمام تمریناتش و کار کنی 

فقط من با کراس فیت وزنم باالا رفت ولی سایزم به شدت کم‌شد 

چون عضله اورده بودم 

به همین زودیا منم مامان میشم 😃🥰😍

1399/02/06

|

18:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

امیرتیوبر

عضویت: 1400/01/06

تعداد پست: 33

بالاخره کراس فیت بهتره یا بدنسازی؟؟ توی این ویدئو فرقشونو متوجه میشید:

https://youtu.be/Gqu3rX3f8Y4

1400/12/25

|

09:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

soganddm

عضویت: 1399/07/07

تعداد پست: 146

بنظرم اگه وقت ندارید برید باشگاه تو خونه ورزش کنید من لوازم کراسفیت رو تهیه کردم و توخونه مدام با برنامه ورزش میکنم البته کش ورزشی و... هم خریدم

1401/01/06

|

18:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب