راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم خدا هیچ وقت بیشتر از تحملت بهت سختی نمیده. فقط گذر زمان حلش میکنه. تا اون موقع فقط از خدا کمک بخواه تا بتونی از پسش بربیای.همه ما هرکدوم به نحوی مشکلای اینچنینی داشتیم