2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه چیزی آورده بود اصلا خوشم نیومد یعنی تو سلیقم نبود اون لباسهای منو دیده که چجوری می پوشم.مهمون داشتیم گیر داده بود بپوش گفتم یه بار دیگه

😍خدایا مرسی😍
پس اگه کلا سلیقه شونو قبول نداری دوبار بگو لباسی که زحمت کشیده بودید اصلا بهم نمیومد ... دیگه برات ...

خیلی گفت بپوش نپوشیدم امتحان کردم به تنم زار میزد بعد اون میگفت خوبه

😍خدایا مرسی😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792