راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم یکی ا بدبختی های ما خانوماس از وقتی حامله میشیم همش استرس داریم یه بار سر بتا یه بار سر قلبش و...تاآخر برا همه چی استرس میگیریم برعکس مردا خ بیخیال وراحت