راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعا دارمش ولی بلد نبود استفادشو پس به لبم بزنم روغن بنفشه هم دارم اونو چجوری استفاده کنم ؟؟ ...
روغن بنفشه رو نمیدونم ولی من کرچک رو برای زیر چشم و لبام استفاده میکنم لبا رو براق میکنه لک و سیاهی دور چشم رو هم خوب میکنه شب میدارم تا صبح خودش جذب میشه با پنبه میزنم. بنفشه رو نشنیدم تاحالا