بچه ها خسته شدم از درد، سه ماه پیش کورتون زدم اما الان اثرش رفته، دیگه نمیخوام برم دکتر، چون خانم یکی از همکارامم رفته بود فیزیوتراپی و ویو درمانی، اونم جواب نداد، اگه راه دیگه ای بلدین لطفا راهنماییم کنیم، بعلت وزن زیاد تو بارداری گرفتار شدم
من لتروزل خوردم پریود نمیشم اخه چرا؟؟؟😭😭😭😭😭😭
من مامانم خارپاشنه داشت رفت فیزیوتراپی شاکویو کرد بهتر شد ولی خوب نشد کورتون هم زد اونم تاثیر آنچنانی نداشت ولی من خودم خارپاشنه داشتم کفش مناسب خریدم داخل جا دلستر پر آب گرم کردم مینشستم رو مبل و جا دلستر با پاشنه پام قل میدادم این کارو انجام دادم خداروشکر خوب شدم مامانمم انجام داد خوب شد
[QUOTE=79792235]کفشی که می خری پاشنه داره درسته؟ باید شیب داشته باشه، من دمپایی رو فرشی مخصوص خار پاشنه دارم[/کفش من پاشنه نداره میتونی از مغازه هایی ک کفش طبی میفروشن بخری یا اینکه از پاشنه ژله ای استفاده کنی البته من پاشنه ژله ای بنظرم پامو بدتر میکردراستش من کفش طبی نخریدم کفش اسپرت خریدم ولی قسمت زیر کفشم ضخیم بود
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز